自分の性格をもっと知る
ビッグファイブ 概要
ビッグファイブ性格モデルに関するブログは文字通り何万、何十万とあり、科学的な論文も何千とあり、書籍も数百冊あります。ここでは、WWパーソナリティ・チームがこれらのリソースのいくつかをキュレーションしていますが、あなたが開放性／好奇心を発揮しようと思えば、さらに多くのリソースを探索することができます。また、このトピックに本当に興味があるのであれば、学術的な参考文献のリストもあります。
のスタッフによる素晴らしいリソースから始めることができる。 サイコロジー・トゥデイ, 行動科学に焦点を当てた最も古いメディアのひとつで、寄稿者にはこの分野の専門家が多い：
ビッグ・ファイブに関するこの記事に含まれるほぼすべての内容は、お送りしたレポートやWWパーソナリティ・サイトの他の場所で述べていることと完全に一致しています。このビッグファイブ入門ブログでは、ビッグファイブの定義、代替的アプローチ、その起源（ちなみに、現在の測定器の作成者の一人は、基本的にビッグファイブを創設したレイ・クリスタルの研究室で働いていました）について説明しています。このブログはまた、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インディケーターが示すような他のアプローチよりも、ビッグ・ファイブの性格モデルについて説得力のある説明をしている。 (他のブロガーと同じように).
サイコロジー・トゥデイは、パーソナリティの最先端科学に関連する多くのトピックを真剣に扱っている。最近の特集号（2022年9月号）全体が、以下のトピックを取り上げている。 性格変化, これは当然のことである。また サイコロジー・トゥデイ について詳しく説明する。 性格の特徴からわかるあなたのこと, 政治的嗜好から幸福の追求、人間関係の満足度、心理的幸福まで。このブログには、楽しい事実もいろいろと紹介されている。例えば、握手が強い男性は外向性が高く、神経症になりにくいということをご存知だろうか？しかし、同じことが女性にも当てはまるわけではない。
以下、さらにコメントを掲載する。 (ブログや一次資料へのさまざまなリンク付き) このメタブログは、ビッグファイブ性格因子の各項目や、それらが予測する結果の一部、その他WW性格検査のユーザーとして興味のある点を理解するのに役立つかもしれません。このメタブログは随時更新していきますので、バージョン（これはバージョン1です）やタイムスタンプ（これは2022年12月2日に書かれました）の変更にご注意ください。
開放性／好奇心
もしあなたが「開放性」（新しいアイデアや新しい経験に対するあなたの受容性）についてもっと知りたければ、このブログをご覧いただきたい。「開放性」が関係するいくつかの有意義な結果がある。例えば
- 高い開放性は、心理的幸福感の向上に関連している。
- 高い開放性は、創造性と革新性の向上に関連している。これは驚くべきことではないだろう。開放性の高い人は、文化や芸術、科学について考えることを楽しみ、自分が興味を持っていることに変化をもたらす方法について好奇心旺盛です。
- 高い開放性は、よりリベラルな政治的志向（複数可）と関連する傾向がある。
- むしろ物議を醸しているのは、ある種の薬物が人の開放性を高める可能性があるという指摘だ。どのような種類の薬物がこのような結果をもたらすと考えられているのか、また、その主張に信憑性があるかどうかを自分で判断するために、そこに含まれる一次情報源へのリンクについて、ブログをご覧ください。
- 開放性は一般的に、異文化に対するポジティブな信念と関連している。
- 高い開放性は、デジタル労働力における成功の重要な指標であると考えられている。
- 楽しい事実：好きなタイプの音楽を聴いてフリッソンエピソード（すなわち、快い美的な寒気）を経験するかどうかを、開放性が予測することを示唆する証拠がある。
勤勉さ／労働倫理
責任感が強く、整理整頓ができ、勤勉で、目標に向かって行動する傾向である「良心性」についてもっと知りたいなら、これは良い情報源です。科学によれば、社会的な基準であなたの「良心的」度をちょうどよくするために必要な材料をすべてそろえることができれば、学校、職場、人間関係、そして日常生活全般で大きな利益を得ることができる。過去10年ほどの間に蓄積された「良心性」に関する知見をいくつか考えてみよう：
- 良心的」のスコアが高い場合 スコアが低い人よりも、健康で長生きできる。. The 関連学術論文 は（要約だけでも）読む価値がある。この論文は、高い「良心性」を育むことの究極の価値を示唆している。
- 注意深い人は、次のような傾向がある。 環境や環境保護活動により深く関わる.
- 幼少期に良心的な性格を育てることは、次のようなことに効果的かもしれない。成人期を通じて失業を減らす.
- 高い良心性は、次のようなことに役立つ。 起業家として成功する, そしておそらくは、より成功した起業家リーダーにもなるだろう。
- 個人的属性 勤勉さは、ほとんどの仕事で成功するために重要である。, 雇用資格を得るために必要な職務の複雑さ、訓練、経験について、低レベルから高レベルに及ぶ。
- 先の調査結果は、親であるあなたにも関係がある。もしあなたの子供が強い勤労意欲を育むことができれば、以下のような可能性が高まるだろう。successful in their academic life. このことは、人生の後半において、より大きなチャンスにつながる。 子供たちが選択する職業での成功.
- 同程度の認知能力を前提とした場合、「良心性」が高い人は、次のような練習をする傾向がある。 職場におけるより安全な行動.
- 楽しい事実: 堅牢である傾向がある。 日中の嗜好の関係 (つまり、朝型か夜型か）と、この性格の次元は同じである： 朝型はスコアが高い傾向がある この発見には、科学者たちがまだ取り組んでいる興味深い疑問がある。この発見には鶏と卵のような興味深い問題があり、科学者たちはまだこの問題に取り組んでいる。そして、社会が典型的な勤務時間帯を中心に構成されていることを考えると、朝型人間であることが良心的であると主張することも、その逆であると主張することも、まったく合理的であるように思われる。
外向性／コミュニケーション・スタイル
これは、ビッグファイブの性格次元の中で、その対極にある2つの次元についてほぼ同等の研究が集まっているものである： 内向性と外向性である。堅実な研究者たちにこのようなことが起こる理由は複数ある。1つには、この2つの構成要素は、ユングの先駆的な研究によって1世紀以上前に遡り、一貫して研究されてきた最も古い性格次元であることに変わりはありません。第二に、どちらの性格次元も、個人に一貫して肯定的な利点をもたらすものではないことが目立つ。実際、内向性と外向性のどちらが本当に重要であるかについては、文脈が重要であると思われる。別のところでは、外向的な人は「黙る」タイミングを知る必要があり、内向的な人は時に自分の意見を言う必要があるとコメンテーターが指摘している。
では、この2つの次元はどのように定義されているのでしょうか？外向性（Extroversionと表記されることもあります）は次のような特徴を持っています。 積極性、行動力、おしゃべり、社交性. ある著者はそれを、他人と一緒にいることでエネルギーを引き出せる心の状態と呼び、その対極にある内向的な心の状態と対比している。 独りでいることからエネルギーを引き出す場所.
内向性にはさまざまな利点があることが、研究によって明らかにされている。例えば
- 科学者たちは、内向的な人が特別に優れているわけではないことを知っている。 インテリジェンス, しかし、ほとんどの状況において、他の人より多くの情報を処理するようだ。この情報を消化するために、彼らは静かな環境で1対1で対話するのが最も適している。さらに、彼らの脳は 外部からの刺激や報酬にあまり依存しない。.
- 他者に対する感受性と同調性から、内向的な人は次のようなことを好むと言われている。有意義で永続的なつながりを築く.
- 楽しい事実： 研究が示唆している-そしてこれは、合理的な説明とともに発表されている-。 内向的な人は山に住むことを好む.
研究でも、外向性に関連する利点が指摘されています。例えば
- 外向的な人のレポート 人生の幸福度と満足度が高まる. 興味深い一連の研究がある。より外向的に振る舞う 短時間であれば、自分自身をより良く感じることができる。
- 外向的な人は友人関係を築くのがずっと簡単だと思う。内向的な人が、この問題に対処するために採用する もしそれが懸念材料であるならば。
- 楽しい事実：同じ研究が次のことを示唆している。 内向的な人は山を好む, 外向的な人は海辺に住むことを好む。
しかし、どちらの場合にも否定的な連想が起こりうる。例えば
- 外向性は次のことを予測する。大学生の大量飲酒.
- 外向的な人は 交通違反の少年に多い (特に男性の場合）。
- 内向的な人は、強迫的なインターネット利用に向かう傾向があるようで、その過程で孤独感や社会的孤立を感じるようになる。
- しかし、職場でより外向的に振る舞うことができれば、このような役職に昇進できることを示唆する証拠がある。
協調性／チームワーク
として ブログ アグリーアビリティ は次のように書いている。: 「アグリーアビリティとは 個性 協調性があり、礼儀正しく、親切で、友好的である。同意性が高い人は愛情深く、信頼できる、 利他的, そして一般的に、他人よりも向社会的な行動をとる」。興味深いことに、それは多くの利点をもたらすが、以下の例が累積的に証明しているように、高得点が代償を伴う場合もある：
- 良心的とか、 高い「同意性」は職場での成功に不可欠である. 関連、 この記事 は、職場やそれ以外の場所でも「いい人（＝非常にアグリーな人）」でいることの8大メリットを強調している。
- あなたはこの研究がむしろ魅力的だと思うかもしれない。それは、人々が Agreeableness が高いほど、プラセボで痛みが和らぐ可能性が高い。 (つまり、砂糖の錠剤）。
- 同意性」が高い人は、次のような傾向がある。夫婦の満足度が高い.
- 協調性のスコアが高い男性は、給与が低いことが多い他の条件はすべて同じである。その効果は女性ほど顕著ではない。
- 同意しやすさ」は、次のようなことと密接に関連していることが知られている。攻撃性に関連するプロセスと結果。あなたが怒りの問題を抱えていることが知られている場合は、協調性を高めるために考えられるいくつかの戦略を試してみるべきかもしれません。
- 楽しい事実：さまざまな理由から、「アグリーアブレンシー（同意性）」は 個人投資家を取引による損失から救う. この調査結果は、あなたがファイナンシャル・アドバイザーに最初に尋ねるべき質問は、彼らが自分自身をどの程度好感が持てるかであることを示唆している。
情緒安定性／ストレス耐性
基本的に、歴史的な前例があるため、「情緒の安定」に関する研究（および関連するブログ）のほとんどすべてが、「情緒の安定」に言及していることがわかるだろう。 スペクトルの低い方、それは神経質です。神経症は、次のような傾向として定義される。不安 , うつ病, 自信喪失、その他の否定的な感情。ストレスに強く、平穏な生活を送っている人は、情緒安定性が高いと考えられる。
文献には、情緒的安定性の低さに関連するコスト（そして時にはメリット）の例がたくさんある。例えば
- 情緒安定の低さは、次のようなことに関係している。関係満足度の低さ結婚中も離婚の際も。
- 情緒安定のレベルが特に低い場合、次のようなことが起こる。心身の健康状態の悪化. このカテゴリーに入る前に、臨床医による評価が必要である。
- 情緒的安定性が低ければ低いほど有利であることを示唆する、興味深い要因がいくつかある。 ネガティブな感情は私たちに大きな恩恵をもたらす: 私たちを自分自身から救ってくれる。それは、私たちに害を及ぼす可能性のある行動を改めるよう促すシグナルとして現れる。
- 情緒安定のスコアが低い人のもうひとつの利点は、運転がより慎重になることらしい。34カ国の交通事故死者数を調査した研究によると、次のような結果が出た。 神経症は交通事故死と負の相関関係 自動車10万台あたり。
- 楽しい事実： 情緒の安定性が低い人は、次のような方法で受け入れてもらおうとする。 フェイスブックで異常に多くの写真を公開すること. 研究によると、彼らは論争を呼ぶようなコメントやアップデートを投稿する可能性は低く、写真をたくさん投稿する可能性が高い。
まとめ
WWパーソナリティ・チームは、あなたがアセスメントを完了し、スコア・レポートを入手した後に、このメガブログが特に役立つことを信じています。
現在のアセスメントができないこと、それはあなたが不正にアセスメントを完了することから保護することです。これを可能にするアセスメントもありますが、それはより多くの管理時間、より大きな専門家の監督、そして1対1の評価を必要とします。また、正直に答えたにもかかわらず、気になる点数がある場合は、現在の結果を過信する前に専門家に相談するのが最善でしょう。これらは、低い賭け条件下で行われたものであり、かなり総体的でハイレベルな自己洞察を提供することのみを意図したものである。訓練を受けた専門家による標準的な条件下での評価では、これらビッグファイブの各構成要素について、よりきめ細かな評価を行うことができる。この時点で、我々は以前の情報源に戻ることができる。 サイコロジー・トゥデイ への模範的なアクセスを提供する。 さまざまな国の認定メンタルヘルス専門家 現在のスコアにご不安がある場合は、お問い合わせください。
結論として、性格が運命を決めるとはもはや考えられていないことを強調する必要がある。Consciousnessが低ければ時間管理の練習を、Emotional Stabilityが低ければマインドフルネスの活動を、Agreeablenessが低ければ遠近法を学ぶとよいだろう。そうでない場合もある！それは「開放性／好奇心」のスコアによるかもしれない。いずれにせよ、あなたの運命はあなた自身が握っていることが証明されている。
さらなる読み物
ガーバー, A. S., フーバー, G. A., ドハティ, D., & ダウリング, C. M. (2011). 政治分野における性格特性ビッグ5. 政治科学年報, 14, 265-287.
ジョン,O.P.、ナウマン、L.P.、&ソト、C.J. (2008). 統合的なビッグ 5 形質分類法へのパラダイム シフト: 歴史、測定、概念的な問題。 O. P. ジョン、R. W. ロビンス、およびL. A. Pervin (編)、パーソナリティのハンドブック: 理論と研究 (pp. 114–158)。ギルフォード・プレス。
ポロパット、A.E. (2009)。 A性格と学業成績の 5 要素モデルのメタ分析。 心理学速報、135(2)、322。
サケット、P.R.、&ウォルムズリー、P.T. (2014)。 職場で最も重要な性格特性はどれですか? 心理科学に関する展望、9(5)、538-551。
Schmitt, D.P.、Allik, J.、McCrae, R.R.、およびベネトマルティネス、V. (2007)。 ビッグ 5 の性格特性の地理的分布: 人間の自己のパターンとプロファイル56 か国にわたる説明。 異文化間心理学ジャーナル、38(2)、173-212。
